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2022-02-20 13:59:15 我要投诉
一天吃一个即可，不能吃太多，吃多了之后对身体也有影响的，所以我建议如果想要减肥，平时要有一个合理的饮食习惯，应该锻炼，然后营养方面要均衡一些，这样才能够更好的控制自身的体重。
2022-02-20 13:58:41 我要投诉
鸡蛋那个蛋黄胆固醇还是比较高的，但是打鸡蛋的话营养价值也非常之高，一个月一般按健康来说，吃1~2个鸡蛋就足够了，不需要吃太多的，如果是血脂明显增高的患者，就尽量不要吃那个蛋黄可以吃蛋白吧
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