出现焦虑症,而且情绪不稳定,还是要多注意观察,最好的方式还是要使用一段时间的药物来进行安定,比如说使用舒乐安定片达到镇定的效果,另外一个就是可以使用中药安神补脑液,平时的话要调整心态,增强自信心,另外尽量的干一些自己喜欢的事情转移注意力。
根据你所说的情况,主要是情绪不稳定,焦虑,烦躁这些情绪,如果说产生这些情绪有明确的心理原因的话,一般更推荐心理治疗的方法,如果说和心理因素影响不大,而且症状又比较明显的话,一般是可以通过口服抗焦虑药抗抑郁药缓解的
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