健康咨询描述: 司机职业二十多年,下蹲后,大腿内部骨头酸疼。这是什么情况?可有办法缓解。
建议最好去医院拍个X片检查,如果怀疑有骨质疏松的话可以做个骨密度检查明确诊断。平时要注意休息,避免患肢的过度运动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
目前出现的这种状况,多考虑是出现了一些骨质疏松的这种状况引起的一些肌肉以及骨骼酸痛的这种状况,可以通过测量骨密度来进行判断一下,同时平时要格外多注意休息,酸痛可以选择一些止疼药物来进行缓解一下。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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