拍的骨龄，看看还有多大成长空间？

      指导意见：
      你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，所以说你必须要注意加强营养，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，然后多参加一些有意义的活动，比如游泳，骑自行车，跑步打球等等都可以改善身高的发育，至于长多少，取决于你的营养和运动。
      

      孩子在这个年龄骨龄并没有闭合升高，还是能够增长的具体能长多高这个不好确定，一般的增长比较快的阶段就是14岁到20岁之间，身高的增长，有遗传的因素，也有后天营养的因素，平时就是多吃一些含钙量高的食物，再参加一些体育锻炼。
      

      指导意见：
      你现在正处于生长发育的关键时期，第2个高峰时期，所以说你只要是注意加强营养，也就是多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，按时休息，多锻炼身体就有利于身高的发育。
      
      以上是对“拍的骨龄，看看还有多大成长空间？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！