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身体虚弱，怎么调理呢

女 | 25岁 2022-02-23 11:13:17 2人回复来自雅安市

健康咨询描述：最近晚上睡觉，睡到半夜的时候很容易梦魇和做噩梦，有时候还被惊醒了，想知道怎么能够调理调理身体和虚弱呢

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2022-02-23 12:45:08 我要投诉

首先到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗，可以考虑中医中药调理，对于气虚的患者，可以选择补气的药物，比如黄芪，人参，党参，太子参。对于血虚的患者，可以给予驴胶补血冲剂。归脾丸。同时要注意营养均衡，适量运动。

张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120679称赞：1

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2022-02-23 14:43:39 我要投诉

指导意见：
如果最近晚上经常做噩梦，这种情况有可能与你最近压力太大有关系，可能是神经衰弱的一个表现，建议你应缓解生活或者工作上的压力，可以睡前用温水泡脚或者喝一杯热牛奶，都对睡眠有帮助的，另外也可以看中医调理治疗。