樱桃含铁,量非常高,是优质的补铁水果,女性如果生理原因造成了贫血,可以多吃樱桃,因为樱桃中含铁和维生素,a女性经常吃樱桃可以补铁预防缺铁性贫血,樱桃还能够缓解肌肉酸痛,还有红色美白去皱消斑的功效,但是对于肾阴虚的患者没有治疗的作用,他们有补肾的功效
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