健康咨询描述: ①我按照视频当中的躺在床上,将右脚抬起到60度角,因为用力保持将右脚抬到这个角度,让我脚有点痛,但是我的腰没有不舒服的地方,说明我是腰肌劳损吗?②我的腰肌那里就算我蹲下来做事,时间久了,还是会感觉到酸痛。③做事后腰不舒服,只要一躺下来,立刻就会感觉到那里舒服很多,几分钟之后就好得更多了。④我这是腰肌劳损吧,请问吃什么药?怎么治疗?⑤我这个情况已经持续了一年了。

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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