健康咨询描述: 脊髓损伤引起的失眠怎么办
脊髓炎患者在患病期间出现失眠的现象,大部分患者由于疾病疼痛造成的,患者可以通过服用止疼药物来进行缓解症状,日常生活中要养成早睡的习惯,还可以在睡前喝热牛奶,或者泡脚进行缓解症状,有助于睡眠。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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