健康咨询描述: 脊髓损伤引起的失眠怎么办
患者出现有脊髓损伤导致失眠的现象,主要是吃一些有助于睡眠的药物来进行调理,患者可能会出现焦虑抑郁,情绪烦躁,而且性格上会有很大的改变,家属可以给予心里的安慰,进行鼓励,可以服用一些有助于睡眠的药物。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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