眼睛总是很干涩是为什么？

      你好，你现在眼睛干涩，有可能是有视疲劳的情况。建议你注意休息，不要熬夜，不要老看见的产品，多参加户外活动，也不要吃辛辣刺激性食物，经常用干净的湿热毛巾热敷眼睛，另外可以点玻璃酸钠眼药水。最近也不要戴隐形眼镜。
      

      你好，如果感觉眼睛无明显不适，视力没有影响的话，你描述的这种情况估计与用眼过度有关系的，可以按时点玻璃酸钠滴眼液配合热敷按摩眼睛，多吃绿叶蔬菜水果忌辛辣胡萝卜蛋黄等补充维生素，平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机。多户外活动，适当体育锻炼！
      

      你好，根据你的描述，眼睛常常感到干涩，可能是干眼症的症状，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液来缓解，不过眼药水治标不治本，建议你去医院做一下检查，可以采用睑板腺按摩和热敷熏蒸等方式来治疗。生活中要注意减少用眼时间，注意用眼卫生。
      
      以上是对“眼睛总是很干涩是为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！