心情不稳定，害怕喜欢的人离开

      害怕喜欢的人离开，遇到事情会哭，不想和别人说自己的事情，喜欢忍着，情绪不稳定。首先要树立自信心，相信自己是最棒的。你喜欢的人离不离开是她的自由，我们每一个人都是一个独立的个体。你没有权干涉人家离不离开。所以做好你自己就可以了。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多结交一些正能量的朋友。
      

      你心情不稳定，害怕喜欢的人离开遇事容易哭。你这种情况主要与你的成长经历和性格是有关系的，你可能在成长的过程当中可能受父母关爱少或者是过度的溺爱等依赖性比较强，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，你喜欢的人如果真的需要离开的话，你也应该学会面对，因为人不可能长期的永久的在一起，有可能需要因工作学习等分开，现在的通讯很发达，想的时候可以通话，可以视频，也可以去相会。学会面对问题解决问题。