健康咨询描述: 我夜里睡眠不足,第二天会引发焦虑,直到睡着后醒来了缓解,怎么办?每天夜里醒来都三四个小时在能继续睡着,在入睡过程中引发焦虑,轻微想吐,伴随心悸,非常非常感觉害怕,大脑惊恐,睡一觉醒来觉得睡前的自己很荒唐,睡觉醒来一切回归自然!情绪也很平稳了,跟平常人为什么两样!
可以进行心理治疗,通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪,从而达到治疗的目的,也可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物,同时可以服用盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等
乐胖能吃吗
吃什么药在医生的建议下。
睡前障碍跟睡眠不足引发的焦虑症,有什么药可以吃哦
可以服用苯二胺唑类的药物,奥沙西泮等药物。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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