时常感到焦虑恐慌无措悲痛
女 | 19岁 2022-02-26 21:34:57
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健康咨询描述： 从12月份开始到现在。12月份在学校受到校园网络暴力受到辱骂，诽谤造谣一系列的问题让我刺激非常大，对学业耽误感到非常焦虑，对同学的威胁感到非常恐慌。不知道如何面对接下来的生活，每天都在极其失望中度过，经常失眠。经常感到呼吸加速，心跳加快，非常难受。同时也经常冥想以前别人对我的话语打击。已经感觉要崩溃了。
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王雅君 承德市中医院 主治医师
擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病
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2022-02-27 08:29:42
根据你所描述的临床症状这种情况，建议及时去医院看一下心理医生，做心理疏导，而且必要的时候可以通过针灸以及中药来调理自己，平时一定要注意保持健康的生活方式，保持心情舒畅，不要过度焦虑，保证良好的睡眠劳逸结合
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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