健康咨询描述: 做几天运动圈出来的地方酸痛,跟孕晚期一样酸痛,那是什么地方,缺钙吗

考虑不经常进行运动,有可能是出现了身体乳酸分泌过多造成的。平时注意锻炼身体,不要剧烈运动就行了,可以缓慢的进行运动。也可以吃点活血化瘀的东西做个理疗,一般很快缓解。
因为做了几天的运动,所以很可能是由于运动之后乳酸产生的量比较多导致的可以适当休息观察几天看看,如果停止运动或者是运动减轻以后症状也逐渐减轻了,那就不是缺钙引起的。一般情况下缺钙可能会导致腿抽筋。
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