想请专业的医师回答！

      备孕期间，合理的饮食营养最重要，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜，水果和优质的蛋白质食物关于酸碱性食物的问题不需要太严格的要求，碱性的食物，比如菠菜是碱性的。备孕期间服用叶酸是最基本的要求，可以将叶酸改为爱乐维或者多维元素其中的营养素对精子卵子发育有很好的支持作用。怀孕以后要注意定期检查。

      这种情况一般来说了，像新鲜的蔬菜，水果之类的都是可以吃的，但是我们没太明白，为什么让你少吃碱性的食物？一般来说，含碱性的食物，多出来的都是一些新鲜的蔬菜水果，但是一般为了补充维生素，也吃饭，新鲜的蔬菜水果，到时候就吃饭。复合维生素叶酸就可以
      

      服用碱性的食物生男孩，这个是不科学的，但是碱性的食物是一些含维生素微量元素丰富的食物，比如大多数的蔬菜、水果。另外新鲜的蔬菜、水果以及粗粮含维生素也比较丰富。备孕期间正常饮食就可以了。多吃一些含叶酸丰富的食物或者单独补充叶酸就可以。
      
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