腰肌劳损腰酸蔓延到小腹酸

      患有腰肌劳损，感觉腰部肌肉酸痛，这种情况建议及早到正规医院就诊检查一下，可以考虑运用针灸，推拿按摩等理疗的方法来缓解症状，平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，适当的活动，不要着凉
      

      根据你的详细描述，考虑为腰肌劳损蔓延到小腹酸痛，一般这种情况首先建议平时注意休息，注意疼痛部位保暖，局部热敷，减少弯腰活动，口服舒筋活血药物，症状明显的话建议去医院理疗科做针灸推拿治疗，平时注意腰椎部位保暖
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看。根据你的描述，单纯的腰部不舒服，没有下肢麻木疼痛症状，考虑是腰肌劳损，治疗上，建议休息，卧床休息，外敷膏药看看，避免长时间弯腰，加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。
      
      以上是对“腰肌劳损腰酸蔓延到小腹酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！