幻想轻度自卑怕鬼主要就是幻想不可能的事情

男 | 14岁 2022-02-28 05:44:13 3人回复来自徐州市

健康咨询描述：你好我的症状就是幻想自己是一些里的主人公，王之类的虽然我想活在当下但是很难做到想在不吃药的情况下治疗

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2022-02-28 09:20:46 我要投诉

如果经常的幻想的话，那么是存在一些心理疾病造成的症状，有可能平时看的一些报刊读物或者是一些影视作品过多引起的这种临床的症状。需要在平时生活中一定要把注意力放到一些其他的方面，比如说要把精力主要放在学习上，这样才是能够有效的避免幻想的。

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2022-02-28 09:20:13 我要投诉

平时不要胡思乱想，要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，有出现一些自卑的情况，要多去给身边的人去交往增加自己的交往能力，多跟正能量的人去接触学习他们好的方面。

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2022-02-28 09:20:50 我要投诉

14岁正进入青春发育期，这个时候应该保持一个良好的心理状态，适当的进行户外营养运动，然后要多与人沟通不要长期处在一个比较压抑的情绪当中，要学会自己释放压力，把精力都放在学习上。
以上是对“幻想轻度自卑怕鬼主要就是幻想不可能的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！