这种情况有可能是和胃部有一定的关系,不要吃一些生冷油腻,辛辣刺激性的食物,保持心情的舒畅,情绪的稳定,建议呢,可以去医院做一个检查,明确病因以后再对症治疗。平时要保证充足的睡眠,不要过度的熬夜和用脑。
你现在是不是有些感冒,可以试试体温,看是否发热。如果经常的腰背酸痛,需要去医院化验尿常规、血常规等,要注意多喝一些水,吃清淡易消化的食物,多注意休息,看看能否改善,注意不要熬夜。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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