健康咨询描述: 二零二一年三月发病增吃过景志安神颗粒有些效果,最近又有些入睡困难做梦多,一夜醒几次,头脑清醒
指导意见:
入睡困难、容易做梦这种情况有可能与神经衰弱有一定的关系,如果您平时经常劳累过度或者压力过大,都有可能会导致这种现象再次发生。建议您目前可以服用安神补脑液或者神经衰弱丸调理治疗。日常生活要有规律,避免太过于劳累,也不要给自己太大的压力。
入睡困难,做梦多容易醒,这种情况首先要到医院做一个全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗,明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育,心理治疗,药物治疗和中医中药调理,综合性的治疗是可以治愈的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
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