病情分析:
你好,根据你所描述的情况,有可能是压力过大,想问题太多了,才导致的失眠。
指导意见:
保持轻松愉快的心情,避免情绪激动,平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球,睡前泡个热水脚,有利于促进睡眠。
晚上躺下脑子就会想一些乱七八糟的事情,是不是神经衰弱啊
你要控制好自己,不要胡思乱想,调理好心态。对睡眠有改善的。
病情分析:
晚上一醒入睡困难,神经衰弱引起的,建议平时要适当锻炼身体,参加户外活动,减轻心理压力。
指导意见:
药物方面可以适当口服b1,谷维素。健脑补肾丸调理一周,观察看看效果,如果不明显的话再到医院做相关检查。
病情分析:
你好,你晚上睡一小会易醒,就入睡困难了,得好几个小时才睡,我觉得你是气血不足引起的神经衰弱。
指导意见:
建议你清淡饮食,忌烟限酒,多喝水,适当运动,放松心情。吃安神补脑液或者天王补心丹加谷维素。
以上是对“晚上入睡易醒入睡困难,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,28岁男性患者。近一段时间出现入睡困难,而且易醒。
指导意见:
根据所描述的症状,出现这种情况最好到医院神经内科检查治疗,可以口服艾司佐匹克隆,晚睡前半小时口服一片,同时要多运动。
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