有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 晚上入睡易醒入睡困难,

晚上入睡易醒入睡困难,

男 | 28岁 悬赏3个健康币 2019-09-09 07:03:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡一小会,易醒,就入睡困难了,得好几个小时才能入睡。

医生回复区

胡玉玲
胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院   医师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、小儿腹 泻 帮助网友:7655
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2019-09-09 07:07:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,有可能是压力过大,想问题太多了,才导致的失眠。
      指导意见:
      保持轻松愉快的心情,避免情绪激动,平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球,睡前泡个热水脚,有利于促进睡眠。

2019-09-09 07:08 ask79862665gn 追问

晚上躺下脑子就会想一些乱七八糟的事情,是不是神经衰弱啊

2019-09-09 07:12医生回答:

你要控制好自己,不要胡思乱想,调理好心态。对睡眠有改善的。

杨生瑞
杨生瑞 武城县人民医院   医师 擅长: 支气管炎,支气管哮喘,肺炎,肺气肿,肺心病等 帮助网友:4661
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2019-09-09 07:08:06

      病情分析:
      晚上一醒入睡困难,神经衰弱引起的,建议平时要适当锻炼身体,参加户外活动,减轻心理压力。
      指导意见:
      药物方面可以适当口服b1,谷维素。健脑补肾丸调理一周,观察看看效果,如果不明显的话再到医院做相关检查。

于文明
于文明 主治医师 擅长: 高血压、糖尿病、脑卒中等。 帮助网友:2153
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2019-09-09 07:09:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你晚上睡一小会易醒,就入睡困难了,得好几个小时才睡,我觉得你是气血不足引起的神经衰弱。
      指导意见:
      建议你清淡饮食,忌烟限酒,多喝水,适当运动,放松心情。吃安神补脑液或者天王补心丹加谷维素。
      以上是对“晚上入睡易醒入睡困难,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张爱民
张爱民 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 内科常见病多发病的诊断与治疗,对高血压、高血脂、冠 帮助网友:7392
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2019-09-09 07:10:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,28岁男性患者。近一段时间出现入睡困难,而且易醒。
      指导意见:
      根据所描述的症状,出现这种情况最好到医院神经内科检查治疗,可以口服艾司佐匹克隆,晚睡前半小时口服一片,同时要多运动。

秦加水
秦加水 医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,失眠,焦虑等精神方面的疾病 帮助网友:5413
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2019-09-09 07:13:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是睡眠障碍,入睡困难,睡不着,是你睡眠不规律引起的。
      指导意见:
      建议多休息,清淡饮食,要规律饮食,避免刺激熬夜,不要喝酒咖啡茶叶等。可以口服佐匹克隆片和养血安神片。如果有条件可以做个量表检查。

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