健康咨询描述: 孕期一直都吸烟从俩没戒掉过很频繁本人有焦虑症抑郁症
吸烟压力大焦虑症。抑郁症。这种情况要戒烟。分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情。不要胡思乱想。内心要暗示自己没什么可焦虑的,要保持良好心态,保持积极乐观的心情。可以考虑心理治疗和药物治疗。
出现这种焦虑症的情况,我建议您还是要到精神科进行一个心理疏导的环节,不建议抽烟,因为抽烟的话有可能会导致胎儿出现异常反应,甚至有可能会出现畸形,比如说出现兔唇或者是唐氏综合征等情况,建议您还是及时戒烟。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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