指导意见:
左腿膝盖内侧疼痛,如果是由于运动所导致的,很可能是在运动的时候导致韧带拉伤或者肌肉拉伤造成的疼痛,建议你目前要禁止一切的活动,可以局部热敷或者按摩来缓解症状,如果是韧带或者肌肉拉伤这个需要静养。
16岁如果正在上学期间过量的锻炼也有可能会造成韧带拉伤,不能活动,建议您尽快去当地正规公立医院骨外科看一下,拍个X光片排除一下骨骼的问题,如果是韧带拉伤,根据拉伤的程度不同,有的需要手术有的需要严格的卧床休息,保守治疗,先面诊有骨外科医生,根据具体的病情采取有效的治疗方案。
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