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网球肘痛怎么按摩

保密 | 0个月 2022-03-05 01:40:06 1人回复来自

健康咨询描述：网球肘痛怎么按摩

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王晗济宁市中医院主治医师擅长: 擅长针药结合治疗肩腰腿痛及其他神经痛、面瘫、带状疱帮助网友：13241

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2022-03-05 03:37:57 我要投诉

网球肘痛可以对局部肌肉进行推揉，使肌肉放松达到止痛松解作用；或通过拉伸治疗，主要手法为拉伸，可进行屈肘拉伸、伸肘伸腕拉伸、伸肘屈腕拉伸、伸肘背腕拉伸等按摩效果较好，特别是对早期网球肘患者进行推揉手法，再结合自我锻炼。

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