感觉自己是不是有抑郁症

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你从小到大就比较自卑，多虑，做任何事都把最坏的想好，想哭，感觉所有的东西都很悲伤，但有时自己幻想一些事情感觉很美好的不存在的事让自己很感动，只能说有患神经症的可能，还不像是抑郁症，建议您最好但当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      一到晚上，不由自主的哭，感觉所有的东西都很悲伤，这种情况有可能是最近心里压力太大了，或者是过于劳累。建议你劳逸结合，不要胡思乱想，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情，睡前不要看恐怖片，不要熬夜，可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。