感觉自己有抑郁症，抑郁症，总是想哭

      病情分析：
      心情经常的不好，如果经常的清洗，就落经常的哭泣，容易无缘无故的手抖，情绪还不稳定，你可能存在着明显的抑郁
      指导意见：
      抑郁和焦虑情绪都非常明显的，如果自己难以调整和改变，这需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断和治疗
      

      病情分析：
      从你叙述的这些情况来看，确实是抑郁症的症状表现。建议看一段时间的心理医生做认知行为的矫正。慢慢的恢复正常的健康快乐的心态。
      指导意见：
      自己要更多的关注生活当中，那些让你感觉满意的事情。不妨每天记录三两件。无论多么微小。也就是当你更多的去关注生活当中那些美好开心的事情，你的心境也就会慢慢的改变。唯有行动才能带来真正的改变，所以给自己加油鼓劲行动起来。
      

      病情分析：
      情绪低落，无缘无故的心情不好，晚上特别矫情压抑，想哭。这个是抑郁表现，抑郁症会导致睡眠障碍，肠胃消化功能方面的障碍，还有人际关系方面的问题。
      指导意见：
      按照描述，还没有失去兴趣和愉悦感，没有自产自销的投入行为，症状程度比较轻微。这样不建议就医治疗，也不需要药物治疗，最好就是找平台的心理医生做咨询，学习一些自我调整的方法，来缓解情绪与心态，摆脱目前的抑郁困扰。
      以上是对“感觉自己有抑郁症，抑郁症，总是想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！