半月板损伤轻度的话是可以恢复,但达不到完全治愈,建议平时要注意休息,少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼虾骨头汤,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
半月板损伤恢复本身就比较慢,要根据半月板损伤的严重程度来定,轻度的话是有机会恢复的,但是如果半月板损伤累及关节面三度损伤的话,大都是需要考虑膝关节镜微创手术治疗的,平常生活当中需要避免长时间的站立,行走剧烈运动,劳累受凉等。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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