健康咨询描述: 睡梦里会出现让你无比兴奋激动的画面,醒来时头晕头痛无力,仍然打瞌睡,可以一直接着睡,有点像昏迷的感觉!有时会出现东西不分,走右手边其实往左走了,四五分钟才会反过来,同时太阳穴疼,额头疼,眼睛框疼,鼻梁疼,鼻子老是塞
指导意见:
如果经常会做梦这样对睡眠质量是有影响的,睡眠质量不好就容易引起头晕头疼、打瞌睡等表现,长期对健康是非常不利的,建议你可以选择中药对睡眠质量进行调理,此外鼻子老是塞伴有鼻梁疼痛等症状,也要排除是否患有鼻腔内疾病引起的。
一般人由于各种因素可以出现一些睡眠问题。例如睡眠增加或者睡眠减少,是一种觉醒与睡眠障碍。例如嗜睡。多与精神心理因素或者生理因素有关。频繁做梦或者噩梦也可以影响睡眠质量,引起白天困倦乏力,睡眠增加,另外需要排除某些睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停综合征,由于睡眠质量差引起白天困倦或者头部等不适。严重者建议及时就诊。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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