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刘妙兰 赣州市人民医院 主治医师
擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支
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2022-03-07 11:35:59
如果想增高，应该多参加户外有氧运动和跳跃运动，例如打篮球，跳绳，拉单杠，多做有氧运动，多吃含钙高的食物，促进骨骼生长，保持充足的睡眠，夜间睡眠，是生长激素分泌旺盛，有助于身高的增长
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