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怎么可以在青春期迅速增高

保密 | 0个月 2022-03-07 11:57:51 1人回复来自

健康咨询描述：怎么可以在青春期迅速增高

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肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2022-03-07 12:14:59 我要投诉

在青春期快速升高的话，一个就是加强身体的锻炼，一个就是要补充人体吸收的各种微量元素，尤其是钙物质，另外要补充人体吸收的这种维生素d以及维生素e，平时可以做一些跑步，跳高跳远，打篮球，打排球，等运动。

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