健康咨询描述: 女生运动怎么增高
女生在选择运动增高高的时候,可以选择跑步,踢毽子,打篮球等运动,既使运动可以增高,但是女生在运动的时候一定要量力而行,不能剧烈运动,以免伤到关节位置,除了运动以外休息也很重要,晚上的时候尽量不要熬夜。
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