跑完步后不停地打喷嚏流鼻涕

      根据描述的症状，考虑是过敏性鼻炎，和体质敏感，温差变化，接触过敏源等有关系，发作的时候，可以口服抗过敏的药物治疗，如依巴斯汀片，鼻部使用曲安奈德鼻喷雾剂，平时要注意作息规律，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
      

      考虑跟过敏性鼻炎有一定的关系，建议要及时到医院进行相关的检查，明确病因对症治疗，同时也要查明过敏源，生活中一定要避免接触过敏源，能够降低复发的次数，同时出门的时候也要佩戴口罩。
      

      你这种情况应该是过敏性鼻炎引起的，可以口服点抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定，也可以口服点鼻炎康，同时要适当的进行锻炼，要多喝水，注意休息，最好去医院检查一下，在医生的指导下进行用药治疗。出门的话尽量要戴口罩。
      
      以上是对“跑完步后不停地打喷嚏流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！