怀孕10周查出维生素A比较缺

      如果孕妇维生素缺乏的话，平时可以多食用一些水果。比如荔枝，桂圆，樱桃，香蕉，苹果，西瓜等。除此之外还可以适当的使用一些蔬菜，比如南瓜，胡萝卜，黄瓜，茄子。你的化验单子来看，维生素a不是严重缺乏。注意营养均衡就行了，通过食疗来补充。
      

      首先从你的检查结果来看，维生素a是缺乏的，孕期如果检查胎儿发育正常，就不用担心，要多吃动物的肝脏，比如鸡肝、鸭肝、猪肝等都含有丰富的维生素A，贝类也含有丰富的维生素A；3、鱼类；蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋等也富含维生素A！积极补充

      根据你的检验报告单上面显示维生素A缺乏，对于胎儿的生长发育都会有些影响的，特别是在皮肤上面，平时应该均衡营养，可以多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，有利于胚胎的生长发育，目前已经怀孕21周，可以过两周左右做四维检查，能够了解胎儿发育情况。
      以上是对“怀孕10周查出维生素A比较缺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕期间要增加营养，因为怀孕之后身体的生理性变化补充维生素，目前如果说检查一切也是正常的，那就尽快的补充，这个一般情况下对宝宝的发育也不会有太大的影响，然后就是注意合理的安排饮食，定期的做一个复查看看。