腹部两侧不适，肚子不舒服，已经很长一段时间了
健康咨询描述： 左右两侧腹部对应位置如图一二，每隔几天大概就有不适，不是疼痛，只是不舒服而已，主要就是这种不舒服，另外图三位置有时候也有隐约不适，肚子在饭前饭后会有胀气的感觉，尤其是喝了水之后更加明显。屁股位置有时候会觉得有便意的感觉和热气的感觉。大便规律和次数整体来说是正常的，也是成型的，就是偶尔会有点杂和烂。大半年以来肠胃都有这种情况。一年多前做过大便常规，是正常的。那时候也照过肠镜，是回肠末端，淋巴虑泡增生。总的来说，时好时坏吧，有时候挺好的，但是可能过几天肚子又有不舒服
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肚子不舒服这种情况建议平时。饮食营养搭配合理，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，然后用点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用，看看这种症状是否能够改善，并且要养成每天定时排便的习惯。
益生菌服用过一个多月，感觉没有太多的改善，排便习惯和粪便这些看着都是正常的
哦，那你就去看一下医生。
这个考虑是一个胃肠的功能紊乱吧，首先平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，建议最好还是做一个胃镜，还有一个肠镜的检查，明确一下诊断吧，这样的话才能够对症的一个治疗的
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