导致这种症状的原因很多,比如患者出现了半月板损伤、关节内部游离体、关节粘连、腘窝囊肿等等情况。目前不建议患者自行处理,患者要尽量避免膝关节过度屈曲,然后尽早去骨科或关节外科就诊,查明病因。
跑步骑自行车或者拉伸等等运动可以缓解吗
如果这种情况是由于关节的粘连或肌腱的挛缩而导致的,做上述的活动有帮助,但是如果存在其他病因,则不能够进行锻炼,建议您先就诊。
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