健康咨询描述: 我怀疑我妈出轨。我很痛苦。她夜不归宿,等,全家都很痛苦……我得不到全家人的认可。我现在的门诊医生也不认可我,我时不时的害怕。我真的很痛苦。我想寻求专业帮助。
你妈妈夜不归宿,有可能有他自己要做的事情,尽量不要胡思乱想。应该相信自己的妈妈是一个善良顾家的人。不要让矛盾升级。要搞好家庭内部关系,可以心平气和的和自己的母亲好好沟通一下,了解母亲的行为背后,出现了哪些问题?
我知道她行为背后,是的她也很痛苦,她有
要互相理解。
目前存在一些焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定,心情不畅。存在一些精神诱发因素,例如家庭因素或者生活中其他不良影响因素的影响。有些可能与个性或者认知有关。如果不良情绪持续存在,可以影响睡眠质量或者正常的生活。需要调整心态,消除诱因,严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。
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