健康咨询描述: 今天早上开始还好,十点开始头晕没力气,人不舒服,后面肚子又痛,整个人一天都不太好,吃了一些药,没精神,夏天来了,又不太舒服了,情绪也低落的很,自己在家突然就哭了,我可能有焦虑症吧,没条件去看
如果情绪低落,内心压抑,有可能存在着抑郁症。你吃的东西有点凉,以及油腻的东西肚子疼,有可能对胃肠造成了一定的负担。建议你清淡营养,不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,平时要放松心情,不要胡思乱想,调整自己的心态。
根据你所说的情况,老是出现身体上的不舒服,而且情绪也比较低落,如果说持续的情绪低落,考虑郁症的可能性还是比较大的,抑郁症是一种常见的精神障碍,大部分疗效还是不错的,一般花费也不高,常常需要口服新型的抗抑郁药治疗
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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