健康咨询描述: 医师:上午好!现在网上说花生是最实在的人参果,请问血压和胃病患者吃花生的妥当方法?即是生吃还是熟吃?其次是其花生衣是否宜吃和不宜?最后每次的量为多少较宜?谢谢回复!
这个是可以吃的,花生衣有补血的作用的。需要注意看看是不是高血压病史的,一般是低盐低脂饮食适量运动配合降压药治疗的。胃病的话需要注意结合胃镜及幽门螺旋杆菌看看的。
我患有血压、胃食管反流,老婆血糖、胸积液及甲状腺结节,一直在服药,状态都还蛮平稳,所以今天来信咨询一下,谢谢再次回复!
这个适量的,因为吃多了也会引起血糖的异常的
根据你描述的情况来看,花生确实是养胃的食物,少量的吃对胃是有好处的,但是不建议大量的吃,因为本身血脂比较高,就尽量少吃高脂肪的食物,而且花生也是一种比较容易发胖的粮食。里面是含有油脂的,所以想要吃花生,一般每天手心一小把就可以了,生吃为好。
三高人士也适合?如能食,那么最关键的其花生衣(皮)是否一并食?谢谢再次回复!
三高人士并不是说完全不能吃呀,高血压,高血脂,高血糖也是可以适量的吃点花生的,并不是说必须要忌口的。花生衣可以一起吃。
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