经常失眠吃什么药有效

男 | 49岁 2022-03-14 11:12:13 1人回复来自

健康咨询描述：失眠已经有五六年时间了，特别最近一段时间严重，每天晚上难以入睡，早上三四点就醒了，早上起来精神状态不怎么好，头晕晕的，以前在医院检查过也没什么问题。吃过很多药物也没有多大效果，安神补脑液、枣仁安神胶囊、中医还开过处方，都没有多大效果。请问这种病吃什么药有效？

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2022-11-02 22:28:25 我要投诉

经常失眠。可以服用安神补脑液或者是镇静安神的佐匹克隆。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。平时不要胡思乱想，不要过于劳累，压力也不要太大。

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