健康咨询描述: 在生活中经常在躺着看小说过程中睡着,工作中在坐着浏览网页时间稍差长中会持续性打瞌睡。 坐公交和地铁有时坐着就睡着了。 平时睡觉时间也不短。晚上睡眠一般中途会醒来1到3次。睡眠有时容易被吵醒,有时就睡得比较死。 我本人有慢性鼻炎,不知道和着个有关系?
特别的嗜睡,并且注意力不集中,记忆力差与鼻炎有一定的关系。但也并不完全是慢性鼻炎所造成的。与其他的原因也有关,比如神经衰弱。所以需要到医院做一个全面检查,明确具体病因,然后对症治疗。
你容易嗜睡打瞌睡。你的睡眠也是挺充足的,像这种情况你最好去医院做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,要养成良好的休息睡眠规律,最好是多做一些户外的运动,使大脑保持清醒,多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,大脑就不会过于的困倦。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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