健康咨询描述: 楼梯右脚踩空,左脚挂在上面,扭伤了,伴随着最后脚筋猛地一抽,当场就使不上劲儿了,一开始没在意只贴了膏药,一个月去医院复诊检查出来是左踝关节韧带损伤,左颈后神经损伤,现在已经五十天了,是正常现象吗?大概还得多久才能好?
对于出现这种韧带损伤的这种状况完全恢复需要三个月的时间,目前的这种情况一定要多注意休息,一定要遵医嘱,合理选择一些活血化瘀的药物来进行缓解,平时尽量减少负重的情况,期间要加强一些营养也有助于促进恢复。
咨询情况如你所说,出现此情况是很正常的现象,希望你正确面对,积极的采取治疗:休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,喷云南白药气雾剂,口服活血化瘀药物,营养神经药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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