杞人忧天矛盾心理障碍

女 | 24岁悬赏3个健康币 2022-03-15 03:49:53 3人回复来自

健康咨询描述：我不知道该怎么选给自己一个半月减肥也只增不减有个工作工资比较低做事轻松继续减肥有个工作工资高精神压力大有影响到我减肥我到底该怎么办怎么抉择是该选择工资高的继续减肥还是顺从内心选择工资低的度过两个月我好难受不知道怎么抉择跟别人说也只会得到不理解胖已经在我心里疾病了我讨厌别人说我胖讨厌别人嫌弃我胖虽然长得挺好看但就是胖心里都出问题了

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-03-15 06:30:06 我要投诉

你可以通过运动和节食来达到减肥的目的。年轻人喜欢有好的身材，是可以理解的。况且肥胖也会激发一些高血压，心脏病。所以减肥还是势在必行的，但是不要过度减肥，要适当的运动，适当的减肥。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-03-15 05:29:22 我要投诉

像这种情况你可以遵从自己的心理。只要选定了那就一定认可自己，即使工资高的压力大的，也不会影响你减肥呀。减肥和工作两不误呀。所以你自己要冷静理性的做下来，很好的思考一下你到底想过什么样的生活，一旦想好了，那就不断的去做决定你这种属于选择困难。而且任何人也没有办法帮助你选择的，因为别人帮助你选择你肯定是不认可的。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-03-15 08:58:34 我要投诉

      目前存在一些焦虑强迫症状或者情绪。例如存在一些体象障碍，对身体的身材过度的关心关注，在某些事情上犹豫纠结。多数存在一些精神心理因素，例如受环境因素的影响，有些就个性或者认知有关。需要调整心态，提高自信心，适度运动或者锻炼，对于体型身材健康都有帮助。刻意的减肥不利于身心健康。

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