每天早晚步行对腿部神经有帮助吗？
健康咨询描述： 医生您好！由于摔倒楼梯，住院几次，腿部神经损伤。请问，早晚坚持锻炼，步行对神经损伤有帮助吗？
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走路是一种很好的锻炼方式，但也是一把双刃剑，任何事都要把握一个度，如果你你曾经发生过腿部神经损伤，在恢复的过程中也要讲究循序渐进的原则，活动强度慢慢增加，不要一次太剧烈，谨慎评估。
我每天走三个小时，四公里左右。当然走走会坐下来歇息一下。只是走不快，很麻烦。心里很急躁。
这个距离也还好
请问户外那些健身器材可有帮助？配合什么药物可以协助治疗？
你们小区设施里面应该都有吧，可以吃点甲钴胺
有的，但是有人说没用。我在想，如果没用，那些安装来做什么。呵呵。应该有点作用吧？比如空踏单车，太空漫步，那个蹬脚练大腿力的那些。
是否有用，因人而异
你好，早晚坚持步行对神经的恢复有很大的促进作用，但运动的量不要太大，一定要在医生的指导下进行恢复性锻炼，再就是可以采用按摩、烤电、针灸推拿等治疗，都会促进神经的恢复，有问题随时联系。
感谢您，医生！我是因为家人突然离去，一时间受不了，喝酒二十多天，结果把自己也摔了，住院四次，趟床一年多。太不应该啊。检查说什么酒精中毒性脑病和腿部左腓神经损伤。其实平时我也没怎么喝酒，就这次伤心喝多了，没怎么吃东西。现在可以走几公里，但还是不能跑。住院有做热敷，针灸，电疗。出院在家也有按摩，热敷，泡脚。吃的是甲钴胺，维生素b和吡拉西坦。经常自己泡三七杜仲黄芪红枣这些当茶喝。千错万错，再怎么伤心都不该拿酒浇愁。
对，神经也会慢慢恢复的，有问题随时联系。
只是恢复太缓慢了，由于躺床太久，感觉腰肌劳损，腰也没什么力气。请问，有什么药物可以吃腰肌劳损腰没力的。
先不要药物，多是由于长时间卧床导致的。
医生您好！我可能卧床就，感觉腰软背算，手心出汗，膝盖软而无力，气短，前阵子手脚冰冷，泡过几次脚后没事了。记得当初住院时医生说我肾虚。我想问一问，我是阴虚还是阳虚？或者双虚？附舌苔照片给您看看。
你最好找中医看看。
你好，根据你描述的情况，年轻人腿部受伤，导致神经损伤，如果目前能够正常行走活动的话，适当的功能锻炼步行，会对神经的修复有帮助的，要避免剧烈的活动，同时注意肢体的保暖，每晚睡觉前热水泡脚20分钟左右，改善下肢的血液循环，有助于神经的修复
以上是对“每天早晚步行对腿部神经有帮助吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感谢您！医生。请问泡脚用不用加中药材？我如今早晚出去运动。早上两个时辰，下午一个时辰。我喝酒摔的楼梯。因为家里人突然离去，喝了二十多天酒，结果楼梯摔了。太不应该，我也知道错误。心情问题作祟。如今走路可以，但是不快。我已经很努力去走了。请问有什么药物可以协助治疗呢？
只要能走路，应该问题不大，放行的话建议择期去正规医院骨科就诊，必要时进行下肢的肌电图检查，就能够了解神经损伤的具体部位以及程度。可以口服营养神经的药物甲钴胺，应该能够恢复的。
做过了肌电图和磁共振。说什么酒精中毒性脑病（我以前都不喝酒，就家人突然离去喝了二十多天酗酒。哎，突然得酒精中毒）还有左腓神经损伤。如今我走四五公里一天，就是走不快。甲钴胺，谷维素，维生素B和脑复康一直也在吃。
首先要戒酒，随着酒精的代谢，应该会逐步好转。
嗯，滴酒不沾。哎，我也活该。如今康复起来，尽快投入生常生活最重要的了。
是的，应该有信心。保持好的心态。酒精中毒性脑病主要与饮酒过量有关，同时还应该查肝功能，防止饮酒导致肝功能的损害。
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