我情况算是抑郁症吗？

      网上的试题结果是跟你的实际回答情况分析得出来的，现实中有分手这个负性事件影响，导致情绪出现了问题，这是很正常的反应，你还达不到抑郁症的标准。胸口闷，喘不过气的时候可以深呼吸，平时多与朋友聚聚会，也可以出去旅游，或者是多听一些舒缓的音乐转移下注意力，也可找点事儿做让自己的生活忙碌起来，这样随着时间，情绪就能调整过来，必要的时候也可做心理咨询

      根据你描述的情况看，你这种情况并不是抑郁症，有可能是因为分手以后你还没有走出来，导致的一些抑郁情绪，没有达到抑郁症的程度，所以你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，闲下来没事的时候找一些你自己平时感兴趣的事情去做，来转移一下注意力，不要再关注前任的任何信息，而且要鼓励自己，与现实中的周围的人沟通交流，再结交新的朋友。学会认可自己的选择。

      你现在的情况受到分手这个事情的影响很大，这个情况对于你在网上做的测试题也会有影响，考虑你现在主要是分手之后还没有完全走出来。建议你可以安排喜欢做的事情，转移你的注意力，让自己全身心动起来，使情绪被调动。或者可以找你周围的亲朋好友倾诉，受到别人宽慰也是安抚情绪的方法。如果仍然很受困扰的话也可以到专业医院找医生做专业的心理疏导和治疗。
      以上是对“我情况算是抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！