夜生活时间短吃什么？

      指导意见：
      男人的性生活很短。在饮食方面，可以多吃韭菜、羊肉、牡蛎、鸡蛋等。这些食物营养丰富，可以帮助男性延长性生活，提高性生活质量，补肾壮阳。对于性生活时间短的男性,也可以适当吃鸡蛋来改善。
      

      这个情况考虑是龟头的敏感度高引起的，如果有手淫的嗜好，要尽快戒除，不然病情还会加重，每天用肥皂清洗私处，保持私处的卫生，适量的锻炼身体，增强自身的抵抗力，可以明显的改善情况，必要时可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，延缓射精的时间。
      
      以上是对“夜生活时间短吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！