腰子痛了很长一段时间了

      你好，如果出现这种情况的话。可以做做腰部的热敷理疗。还可以适当的进行按摩来缓解症状。还可以采取推拿的方式来进行治疗，还可以口服一些药物，比如吃一些活血化瘀的药物，万通筋骨片或者是腰痛宁胶囊。
      

      腰疼很长一段时间，根据你检查的话，那考虑是腰椎间盘突出的情况。建议去医院针灸理疗按摩烤电，外贴膏药，口服腰痛宁胶囊看看，要多喝温水，不要经常弯腰动作，不要长时间久坐，不要受风受凉，不要负重干活。
      

      腰部疼痛的这个原因有很多的，有可能就会有腰椎的问题，，建议需要根据检查结果来进行治疗，因为你的这个检查报告都是属于正常的，需要多注意休息，不要走动太多，不要提重物，还有就是可以做针灸物理治疗，来看看能不能改善
      
      以上是对“腰子痛了很长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况属于骨关节退行性病变，想要完全治愈，目前很困难。现在的治疗主要是对症保守治疗为主患者可以服用仙灵骨葆片，在疼痛比较明显的时候，可以服用氨酚待因片治疗。
      指导意见：