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苏丹 海城正骨医院 主治医师
擅长: 肝胆胰腺肿瘤，阑尾疾病，疝，骨折，急性阑尾炎，腹外
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2022-03-19 02:16:50
踝环节反复扭伤造成内翻的情况，首先要在刚开始扭伤的时候用热敷按摩或者是浸泡扭伤的脚，可以促进血液循环达到有效消肿止痛的作用，期间注意休息，避免过度行走，抬高患肢，用弹性绷带固定脚踝。平时也可以进行跟腱牵引踝关节平板以及平板运动
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