请问我是湿热还是湿寒？
健康咨询描述： 昨天看了中医，把脉后说我湿气重，肾不虚。开了点药。我腰痛脚软，精神不振。之前老做梦，最近晚上用药包煮水泡脚，还吃了安神补脑片好一点。我附舌苔照片，请问医生，我是寒湿还是湿热？昨天忘记问中医了。
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患者出现湿热的情况，舌苔黄腻，舌头偏红色，湿热如果特别严重，舌苔会呈现厚厚的黄色，如果患者是寒湿情况，舌头会舌体庞大。又宽又大，舌边有齿痕。舌体颜色淡白，舌苔也是呈现厚厚的白色。
从您所提供的照片看，舌苔颜色发黄，一般提示是存在湿热，这个也得结合您平时的一些症状，比如说是否一吃肥甘厚腻的食物就容易上火，平时有没有一些偏热的症状？如果有的话，那么就比较符合湿热
是起床嘴苦，嘴臭，有白痰，前两天牙肉肿。算不算上火？哦，对了，还有一丝丝鼻血。
是的，这些临床表现比较符合有内热
这样的话，吃什么药好。昨天中医开的药我又看不出来，煮好的中药包。其实我想通过食疗和中成药医治。平时多吃什么好呢？谢谢。
平时可以多吃点山药，能补脾肺肾中成药的话，可以吃，加味逍遥散，能够疏肝健脾，化湿清热
好，谢谢。现在回南天，潮湿。我们南方，又靠海。湿气更大。
平时煲汤的时候可以放点五指毛桃
从图片上来看舌体泛红，舌苔发黄腻，考虑是湿热的可能性大一些。但是中医的病理类型诊断要望闻问切4个方面来进行判断，所以单纯上述望诊可能不全面，还需要去中医脾胃科面诊，结合详细的表现，才能最准确的判断病理类型。
以上是对“请问我是湿热还是湿寒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
起床嘴苦，嘴臭。牙肉还肿。有白痰，还流了一丝丝鼻血。
这都是湿气所导致的。
请问有什么东西可以祛湿？比如药材汤那些。中药太苦，喝药膳汤可以吗？或者中成药。
可以使用薏米冬瓜皮等药物。
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