健康咨询描述: 2022.3.1到现在我天天在学校哭,总是为以前的事情自责,但还想着去改变就是我之前给朋友送过一个礼物,后来我们俩掰了,但是我现在想跟她要过来,但是呢很难受,就是自责自己很后悔自己为什么当时给了她,天天因为钱,因为钱都难受,天天哭,天天控制不住自己,现在都想着要退学了。 就连喝水四分钱我觉得给我朋友花了,我下次必须要刷他的,我必须就是做到你给我我也得给你。天天后悔这后悔那天天后悔做过的事,为什么要做过这件事情,为什么就是忍不住自责,然后就哭,然后总是想着占别人的便宜,总是想着想拿别人的东西,别人东西就是很好,别人东西就是我没有有的我就想拿。
你在学校里不开心,在家里就很好,而且你容易后悔,送给别人的礼物,送出去了就不可以再要回来的,不管两人的关系是怎样的。遇事要冷静理性,学会换位思考,鼓励自己与别人沟通交流。学会包容和接纳你,这种情况是需要去精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下是需要通过心理治疗药物治疗来改善的。
目前存在一些焦虑抑郁情绪,例如心烦情绪不稳定或者自责。多数存在一些精神心理因素,例如压力或者环境因素的影响,有些可能与个性或者认知有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,对社会或者事物的认识缺乏理性或者正确认知,容易情绪化。一般通过心态调整心理疏导,心理沟通可以缓解。如果严重影响到睡眠或者正常的学习,需要及时就诊。
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