健康咨询描述: 最近别人放一个东西在我面前,当我看见的时候就会受到惊吓,还有别人叫我,过了一秒也会感觉被吓到了,是那种心里一惊的感觉,以前不会出现这种情况
你好,18岁的年纪应该是在读高中,你是不是学习压力太大了?平时爱和人交流吗?听你的描述,感觉你对环境十分敏感,建议你放松一下,调整一下状态,如果还没有改善,有必要去心理科看一看。
我在读大学了,最近压力不是特别大,和人交流还好算不上爱,可能最近晚上睡得不好,我想问问我需不需要采取什么措施解决?谢谢你的帮助
睡眠不好,可以服用一些谷维素
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