鬼压床后耳鸣耳堵怎么办

女 | 19岁 2022-03-19 09:35:33 2人回复来自

健康咨询描述：昨天午睡后鬼压床，然后惊醒后耳鸣5秒左右，然后耳鸣消失，今天早上起来后耳堵耳鸣持续。不知道该怎么办求医生解答

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2022-03-19 14:32:09 我要投诉

鬼压床后耳鸣耳堵。可以服用谷维素和维生素B1。注意营养和休息。保持良好的心态，可以服用枣仁安神胶囊。平时睡觉之前要养成定时睡眠的良好习惯。泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，都有助于睡眠。

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2022-03-19 10:04:06 我要投诉

鬼压床也叫睡眠性瘫痪，多发生在将要醒来的时候或者是即将入睡的时候，这个时候主要是大脑还是清醒的，但是支配四肢的能力还没有，所以会产生这种特殊的感觉。与压力大，休息睡眠不好，紧张焦虑等原因有关系，所以首先要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，必要时可以适当的吃一些药物来调理。

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